tag:blogger.com,1999:blog-605638536111825400.post7658617591778273639..comments2012-11-13T22:42:42.594+09:00Comments on 鹿江宏明 @ マインドマップ で考え中♪ Klasse21: 「ストレスは捨てられる」ひろあき@修行中http://www.blogger.com/profile/01769430611824651547noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-605638536111825400.post-32386050379599189222010-10-23T21:36:55.752+09:002010-10-23T21:36:55.752+09:00いつもコメント,ありがとうございます。
NLPは初心者なのですが,自分の行動を観察していると,楽しい...いつもコメント,ありがとうございます。<br />NLPは初心者なのですが,自分の行動を観察していると,楽しいときの行動パターン,ストレスフルなときの行動パターンなどが見えてきますね。<br />ストレスを減らしたいときに,楽しいときの行動パターンを無理矢理実行すると,確かにストレスは軽減されます。また,他者から見ても,ストレスに支配されている自分を隠すことができます。<br /><br />自由自在にストレス・コントロールができるよう,修行するでござる♪ひろあき@修行中https://www.blogger.com/profile/01769430611824651547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-605638536111825400.post-12171312814632780782010-10-21T21:36:24.311+09:002010-10-21T21:36:24.311+09:00先生、こんばんは。
非常に興味深い本、買ってしまいそうです。
姿勢とかイメージとか・・良さそう^^
...先生、こんばんは。<br />非常に興味深い本、買ってしまいそうです。<br />姿勢とかイメージとか・・良さそう^^<br /><br />仕事ではストレスフルで、自分自身の中での葛藤、もしくは他者との葛藤・・・振り回される事も多々。<br />以前、認知行動療法を受けた時、「ねばならない思考」を「ま、いいか思考」にシフトするよう教育されましたが(笑)、確立された自己イメージからして、許せない状況になる事に抵抗がありました。。。。今やプロですが^^;<br /><br />肩の力を抜いて、笑顔で、時にはストレスを「M」のように楽しんでしまう生き方・・・ちょっとこの本を片手に、してしまうのもいいかも(^^)<br />ご紹介に感謝します♪秋月noreply@blogger.com