2009年3月9日月曜日

コーチング超入門その2「人生の棚卸し」


初めてこの言葉を聞いたとき,「棚卸しってなに?」と疑問に思いました。
要は,自分の「現状分析」とか「実態把握」と同じかなと思います。ここで役立つのがマインドマップ!
今の自分の状況をマップにすると,自分の向上したいところや目標,長所や短所が「見える化」してきます。これって,目標設定を行うにはとても大切なことですね。
視点として,仕事,趣味,チャレンジしたいこと,長所,短所,大切にしたい価値観,こだわり・・などをメインブランチにしてみると,描きやすいですよ〜

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